Jesy Nelson, de Little Mix, sobre problemas de salud mental después de que el acoso en línea condujo a un intento de suicidio

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"Estoy mucho más feliz y mentalmente más fuerte"

Jesy Nelson, de Little Mix, ha hablado de cómo el acoso en línea afectó su salud mental y finalmente la llevó a tratar de quitarse la vida.

El cantante estaba hablando con BBC Three para el nuevo documental Jesy Nelson: ‘Odd One Out", Donde explicó que el abuso en línea comenzó tan pronto como apareció factor X en 2011.

"Tenía alrededor de 101 mensajes de Facebook en mi bandeja de entrada, y el primero que surgió fue de un hombre al azar, diciendo: 'Eres la cosa más fea que he visto en mi vida, no mereces estar en esta banda de chicas . Te mereces morir ", dijo Nelson. "Se convirtió en el peor momento de mi vida", dice ella. "No solo era conocido como uno de los cantantes en Little Mix, era conocido como 'el gordo y feo'".

Cuando la banda regresó al espectáculo en 2013, las intensas críticas llevaron a Nelson a una depresión profunda cuando su salud mental "se salió de control".

"Había perdido bastante peso, y estábamos volviendo a Factor X para realizar nuestro nuevo sencillo", dijo. "Lo único que me importaba era que la gente me viera y dijera" Oh, ella se ve bien ". Me morí de hambre durante una semana.

Nelson continuó: "Pensé," podría ser la chica más delgada del mundo, y esto nunca va a desaparecer ". Ese fue el punto en que me deprimí severamente ".

Fue en este punto, que Nelson intentó quitarse la vida.

"Estaba sentado en la cama llorando, pensando:" Esto nunca va a ir, me voy a sentir triste por el resto de mi vida, entonces, ¿qué sentido tiene estar aquí? ", Dijo Nelson. “La única forma en que puedo describir el dolor es como estar constantemente desconsolado. Recuerdo que fui a la cocina y tomé tantas tabletas como pude. Entonces mi ex, que estaba conmigo en ese momento, se despertó y dijo: "¿por qué lloras?", Seguía diciendo: "Solo quiero morir".

Jesy Nelson de Little Mix

Después de años de "ignorar" el problema para no parecer "una diva" a medida que el trolling se intensificaba, Nelson dijo que ahora estaba trabajando para encontrarse "mucho más fuerte y más feliz mentalmente".

"En aquel entonces pensé que todos me odiaban", dijo Nelson. "Pero no, en realidad, lo están haciendo porque se sienten mal consigo mismos". Así que ahora cuando veo que los trolls son desagradables, siento un poco de pena por ellos. La única forma en que puedo entenderlo es que ser desagradable los hace sentir mejor en sí mismos. No tenía la mentalidad de pensar así en ese entonces, ojalá lo hiciera ".

Nelson agregó: "Soy una persona completamente diferente ahora, estoy mucho más feliz y mentalmente más fuerte. Tenía muchas ganas de hacer esto porque, aunque fue una experiencia horrible para mí, quiero hacer que algo bueno salga de eso.

"Tengo esta enorme plataforma, ¿por qué no usaría eso para crear conciencia sobre cómo las redes sociales están afectando a las personas?"

Jesy Nelson: "Odd One Out" estará en BBC One y estará disponible en BBC iPlayer a partir del 12 de septiembre.

Mientras tanto, la semana pasada vio a Billie Eilish discutir su batalla contra la depresión y cómo "ha llegado a un lugar donde finalmente está bien".

Para obtener ayuda y consejos sobre salud mental:

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